एम्स के योग सत्र:15 दिन में 11 किलो वजन कम हुआ

एक तरफ पेरिस ओलंपिक में महज 100 ग्राम वजन ज्यादा होने के कारण रेसलर विनेश फोगाट फाइनल मुकाबले से बाहर हो गईं। वहीं दूसरी तरफ एम्स भोपाल ने मोटापे से जूझ रहे कुछ लोगों का वजन बिना किसी दवा के कम कराकर नया कारनामा कर दिखाया है। एम्स भोपाल के आयुष विभाग में रोज योग सत्र आयोजित किए जाते हैं। इन योग सत्रों से लोगों को तनाव, रक्तचाप, मधुमेह, अनिद्रा, मोटापा जैसी बीमारियों में काफी लाभ मिल रहा है। योग सत्र में भाग लेने वाले मेघ मिश्रा ने केवल 15 दिनों में 11 किलो वजन कम कर लिया। 105 किलो वजन और गले में दर्द और एसिड रिफ्लेक्स जैसी समस्याओं से जूझ रहे मेघ आयुर्वेद विभाग में इलाज और योग के नियमित अभ्यास के बाद 94 किलो के हो गए। एक अन्य लाभार्थी सौरभ चौरसिया ने मात्र एक महीने में 16 किलोग्राम वजन काम कर लिया। चिंता, नींद ना आने और घबराहट जैसी समस्याओं से परेशान सौरभ का वजन बढ़ता ही जा रहा था। वे इलाज के लिए आए तो 104 किलो के थे लेकिन योग सत्र ज्वाइन करने के साथ-साथ डाइट पर नियंत्रण रखकर अपना वजन 88 किलो तक ले आए। योग प्रशिक्षक चंचल सूर्यवंशी ने बताया, ये सत्र निशुल्क आयोजित किए जाते हंै।